Barnyoga

Lek, bus och mys på ett lugnt och kravlöst sätt. Barnen får röra på sig på ett lekfullt och kravlöst sätt. Vi blandar lekar som får upp pulsen med yogapositioner, balanslekar och avslappningsövningar. Denna grupp passar barn mellan ca 6 -10 år.

Bara barnen är med på passet, föräldrar som vill stanna kvar får vänta utanför, detta för att prestation ökar när man har åskådare.

Jag är utbildad yogalärare för både vuxna och barn. För mig är det viktiga med barnyoga att vi har roligt tillsammans. Finns det glädje finns det en lust och därifrån kan vi jobba med balansen, kroppskontrollen och på avslappning på ett lekfullt sätt.

 

För info om kurser se Facebook (Helhetsharmoni) eller mail och fråga.